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这辈子一定要去的养生小木屋!膳食、茶道、经络高配置的慢生活!

2015-12-16 06:08:29来源:本站原创作者:本站编辑
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在风光旖旎的楠溪江畔,有一个属于很多人梦想中的小木屋,它被群山围绕,依靠大树,面朝绿油油的大草坪,它独门独栋,拥有一个阳光玻璃庭院,一张摇晃的藤椅……这个养生小木屋就坐落在楠溪江百丈瀑内。它深藏楠溪江畔,来自尘世的喧嚣、烦躁在这里一洗而尽。

躺在摇晃的藤椅上,可以闻到微风中夹杂着新鲜泥土的气息,小桥流水点缀着屋外的生机。在此尽情感受着古朴山野的悠悠时光!

❤ 清晨,营养师为您准备了一杯香气浓郁的营养能量羹

里面富含芝麻、枸杞、红枣等纯天然健康食物,及时为身体补充能量,减少低血糖的风险。

 ❤ 运动导师为您进行心肺疗养:三个舒展动作,三个穴位按摩,三个登山要领……

看!运动导师正一对一地辅助你进行心肺疗养:三个舒展动作,三个穴位按摩。动作虽易,但贵在坚持,每天都做一做这三个动作,按摩这三个穴位,不仅可以提高人体的御寒能力,还能锻炼心血管舒张,增强心肺功能。

 

❤ 亲吻大自然,品三道养生茶饮

忽闻一阵舒缓悠远的音乐夹杂着瀑布飞溅的水声,原来不远处音乐与茶道正交融萦绕。茶艺师为您精心准备了养生茶!

 

❤ 营养师为您打造滋补药膳盛宴

到了午间,地道的楠溪江农家菜与中医药膳的结合自然不容错过的。本次药膳会采用肉苁蓉、锁阳、黄芪、党参等名贵中药精心配伍,是冬令进补的佳品,有补肾、补气、润肠的食疗作用,药膳配置温补而不燥,男女皆可,有强迫、增免疫的食疗作用,有手脚冰凉、大便结燥,气虚羸弱的人是最合适不过。

 

❤ 入夜后,一场养生慢生活沙龙拉开帷幕

白天在天然环境中清洗了五脏。入夜之后,营养师及理疗师将会给您普及当季的饮食文化理念和专属的能量疗愈,帮助您达到身、心、灵的养生,让疲惫的身躯得到一次彻底的放松。

 

其实,慢生活便是这样,它虽然存在于柴米油盐的尘世生活中,但它却不世俗。我们可以静静地待在这里,欣赏原汁原味的原生态景观,为疲惫的身躯疗愈,静看时光流走,内心保持平静,养生不就是这么简单吗?

 

慢享生活 养生百丈瀑

活动时间 

1217~1218 (周四周五)

活动地点

 楠溪江百丈瀑

【第一天】

0830 健康集结出发

0830——1000 入住小木屋、玻璃房

1000——1130 慢步林间,自由活动

1130——1230 品尝养生午膳

1230——1400 午休,休养生息

1400——1630 心肺疗养:走进百丈瀑

1730——1830 品尝养生晚膳

1900——2030 养生慢生活沙龙

【第二天】

0800 晨起舒展

0800——0900 品尝营养早餐

0900——1000 呼吸疗养

1000——1130 品味茶道、音乐养生

1130——1230 品尝养生午膳

1230——1400 午休,休养生息

适时返回温州

费用 528/

报名电话 0577-88922225

 

 

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